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冬季捂严实就对了

冬天最重要的是什么?

当然是保暖!保暖!保暖!

在冷风的不断攻击下

连男士对都女士打底裤爱不释手

人手一件夸赞其保暖度!

为了保暖人们可以说是煞费苦心

妈妈们对孩子的保暖力度更是不在话下

轻者裹成球,重者足不出户

但你知道吗

也许你对孩子的保暖方式是错误的!

让孩子待在温室里的才是“亲妈“?

一到冬天,大人都懒得出门,连带着小孩子的户外活动也骤减,小区里在外面玩的孩子几乎看不到了。风大好像是比冷更可怕的事情,老人、孩子、孕妇、产妇统统不能受风,如果大冬天抱着小宝宝出门,似乎左右都会投来“你是后妈”的批判目光。室外的确有风,但也有对孩子成长非常关键的因素——阳光和新鲜空气。让孩子一直待在温室里,不一定是对他好。

如果你也有以下这些冬季的保暖方式,可能就需要及时调节与改正了呦!

误区一:天冷不出门,家里最温暖

冬天室外的温度太冷,孩子外出会受不了寒冷,容易感冒,家里温暖,就让孩子在家里玩耍。由于怕冷和感冒,不少妈妈会限制孩子的外出。

正确指南:只要避免人口密集的地方就可以啦,外出适量的运动有利于孩子的肌肉和骨骼的发育,还可以促进孩子对气候和环境的适应性,身体会更加健康,不容易受寒气入侵。

误区二:天气寒冷,穿戴严实

衣服要多穿,帽子口罩一个不落。家长们一到了冬天,就给孩子全副武装。这是很多家长的做法。但这样可能会影响到孩子的听力及视线,并且限制孩子的灵活的,当孩子遇到类似滑倒的情况,身体无法保持平衡,也不便做出应急措施。

正确做法:给孩子戴帽子必须戴端正,把耳朵、额头露出来,避免帽子把耳朵压变形,尤其要注意不能把帽檐压得太低,以免影响孩子的视线,引起孩子讨厌和反感。衣物尽量给孩子挑选轻便的羽绒服,既保暖又轻快,减轻孩子的身体负担。

误区三:外面风大,不要开窗

许多妈妈怕开窗孩子受凉,就选择了门窗紧闭。但我只能说,冬天不开窗,身体要遭殃。据世界卫生组织发布报告显示,室内烟尘为当前人类健康的十大威胁之一。据统计,室内环境污染已经引起35.7%的呼吸道疾病、22%的慢性肺病以及15%的气管炎、支气管炎和肺癌。

正确做法:可以选择清晨或者夜晚将窗子开一条小缝,这样就避免了白天的汽车尾气和工业污染。如果所在环境空气质量实在不好,也要尽量使用空气净化器和加湿器,保持室内空气的清新和湿润度。

冬天也是一个出去撒欢的季节!

说了这么多,相信很多妈妈们会发现,即使是冬天孩子也依然需要到户外去自由的撒欢,只有这样身体也才能更加健康。其实除了天生体弱的孩子需要多加注意,正常人的耐寒能力是你想象不到的。拿日本来说,日本的学生无论春夏秋天都会穿的很单薄,男生在冬日里依然是短裤,女生在冬日里依然是短裙,而日本的父母还会在孩子很小的时候让他们少穿一点,以此来提高他们的抵抗力,并且日本的幼儿园还会每年举行冬泳之类的活动。

阻止孩子的不是寒冷,而是雾霾……

“我也想让孩子多出去动动,看到孩子趴在玻璃向外看,可怜死了,但空气质量是真不好啊,整个冬天感觉都生活在雾霾里“,除了担心孩子感冒受凉的妈妈,另一部分妈妈更显得力不从心,因为阻止孩子的不是寒冷,而是雾霾!

妈妈的烦恼之冬天没有溜娃的地?

如果你有同样的疑问,何不体验一次不一样的选择——参加野趣冬令营。野趣在这个冬季,会将自由和好空气都弥补给孩子们。多项课程可让孩子们体验,在自然博物课上,跟随导师的步伐,去探寻野生小动物的踪迹,看看他们是怎样度过漫长而又寒冷的冬季;在野外生存课上,体验远古人类的生活方式,看他们是如果利用有限的材料和无限的智慧与自然做斗争。还可以参加射箭、丛林穿越、独木舟等多种野趣经典户外运动,做回一个真正的“野孩子“!我们想给孩子的,不仅仅是一次自由呼吸的时光,更是一次自身素养的磨练!这个冬天,我们愿你不惧严寒,勇敢前行!

参考文献

中医技术殿堂:《冬天不开窗,身体要遭殃》

萌芽研究所BUD:《冬季保暖的六大误区,为了孩子别再踩了》




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