波姐语录：用瑜伽锻炼出好身材，让你和关晓彤一样身材好会穿搭
“国民闺女”关晓彤相信大家都比较熟悉吧！她的颜值和身高身材都是比较出挑的，特别是身材方面，拥有修长笔直的双腿，可以说是很多女孩子羡慕的对象了，毕竟身材好的话，是非常好穿搭而且能够穿的很好看的。
这样简单的白色连帽卫衣搭配一款金色亮光短裙，青春俏皮，只有身材苗条身形端正的人才能够穿的更加好看，更有精神。
好看的人穿什么都是好看的，黑色T恤搭配黑色皮裙，可以选择适当的有一些花纹的服饰，也是非常好看的，一点也不会影响你的身材和颜值，而且也是非常好搭配的，只要拥有一双小白鞋就可以。
21岁关晓彤腿长cm，穿超短裙还得配恨天高，比例太出挑。白色T恤和白色百褶裙的搭配，就像关晓彤穿的这样，青春洋溢又美好。
好看的身材对于每一个女孩子来说都是非常重要的，它决定了我们是否能够穿更多的好看的衣服，是否能够驾驭更多种类的服饰，所以，为了我们的好身材，瑜伽体式就请练起来吧！
Look1:瘦腿瑜伽
女孩子都是爱美的，为了穿好看的裙子，双腿锻炼就一定要重视，练习瑜伽体式帮助你修饰双腿线条，美化腿型，让你穿短裙也非常好看。
顶峰式的变式练习，身体站直向两侧分开双腿，双腿间距离和肩宽相等，脊背挺直压低上半身并让它向下倾斜，双臂向下伸直和上半身保持同一水平，手掌撑地，右脚离地右腿向上抬起，小腿弯曲向前。
单腿轮式的衍伸式，屈膝弯腰，手臂向下弯曲，小臂贴地身体用力做倒立动作，稳定之后，双腿向后下方弯曲，左脚撑在地上，右腿弯曲在半空中。
头手倒立的演变体式，屈膝弯腰，同时双臂向下伸直，弯腰至手掌撑地，身体用力做出倒立动作，保持身体整体向上竖直状态，随后双腿向身体前后分开并从膝盖处弯曲一些。
头肘倒立还可以这样改变，小臂撑地做倒立动作，要保证腰腹部的收缩状态，双腿相向弯曲起来，做盘腿动作，随后让双腿同时向下弯曲九十度，到平行于地面的状态。
Look2:瘦臂瑜伽
手臂锻炼对于女孩子来说也是重要的，夏装多数是手臂要露在外面的，纤细匀称的手臂会增加我们的整体协调感，也能为我们加不少的印象分，练习瑜伽动作就可以帮我们的双臂变得好看起来，拥有美好紧实的线条。
基本的头肘倒立练习，和头手倒立练习是比较相似的，曲腿弯腰，双臂向下伸展手掌撑地做倒立动作，接着双臂弯曲起来小臂贴地支撑身体，身体保持竖直向上。
跪趴在地上压低上半身，双臂向前弯曲，小臂贴地，腰部用力双腿向上抬起来，同时上半身也稍微向上抬起，向身体前后两侧分开双腿，右腿向后伸展，左腿向前伸展，小腿微微弯曲一些。
头倒立的变式，可以和头手倒立结合练习，先完成头手倒立，曲腿弯腰手臂向下，手掌贴地手臂伸直，身体用力做倒立动作，手臂弯曲压低身体，让头部贴地，以此将手臂向前伸出，手掌贴地，腰部用力双腿保持并拢伸展向下倾斜，和地面呈九十度。
这个体式还可以再进行衍伸，完成倒立之后，依旧压低身体头部贴地，双臂依次向前，手臂弯曲九十度手掌撑地，左腿向后伸展，右腿向前，小腿向上弯曲。
所以说，身材才是百搭的重中之重，想要像关晓彤一样能够轻松驾驭各种衣服吗？想要像她一样拥有好看苗条的身材吗？练习瑜伽，你就可以。