相信大家有听过这样的一句话，那就是生命在于运动，一个人如果长时间地去坚持运动的话，那么肯定是会对身体有着很大的好处的，而且在如今这个快节奏的时代中，利用闲暇时间去运动，锻炼一下也是一个很不错的选择。
在近期就有在抖音上看到了一则非常吸引人的短视频，是一位特别热爱运动的小姐姐，这位小姐姐经常性地在抖音上分享着自己每天出门锻炼的视频，有时候是出去跑步，而有时候是去游泳，而今天的这则短视频却是让人惊艳了，是在一个清晨很早的时候，这位小姐姐出来爬山了，可是让人感到非常不解的是，这位小姐姐是穿着高跟鞋去爬山的，而她爬山爬了段时间就停下来了，而这会儿的一幕也是惊艳了众人，接下来就带您一起来看看吧。
这位小姐姐可能是想拉伸一下自己的筋骨，于是就将腿慢慢的给抬到了一定的程度后并用双手抓住了自己抬起来的那只腿，那么这个动作就是一字马了，相信很多人都是有看过一字马的，但是像这位小姐姐做的如此舒展的一字马应该是很少见的吧，对于这位小姐姐的韧性不得不佩服啊，然而看她做出的这个动作，也是可以看出这位小姐姐的身材是非常好的，而这双长腿也是让人看了一眼之后就难以忘却啊。
不少网友都表示看到这位小姐姐的操作后就惊呆了。对此，有的网友表示这一字马实在是太厉害了，绝对是有练过的。还有网友表示这位小姐姐想不让人