好奇妙啊,我在产房实习第一个星期,目睹了妈妈们喊天哭地、骂爹骂娘的场景。
我不知道她们的痛到底是多痛,反正,我的心理阴影面积是无限大的。
在第一天,我接一个孕妇进产房的时候,她听到旁边悲惨的叫声,全身冒冷汗,然后用湿冷的手紧紧地握住我,说:“天哪,我想出去!”
我顿了一下,说:“你知道为什么她们看起来那么恐怖吗?因为她们的力气都用在呼喊上面了。痛得不听指挥,你等一下一定要听我们指导,把力气用对了,听话的话,很快的。”
但是,我今天不打算长篇大论夸赞妈妈伟大,这是事实。
只是看着妈妈们,我突然对目标这个词特别敏感,也想让自己学会直面恐惧。
(一)
不舒服要用在刀刃上。
有的孕妇在痛的时候喊叫,不痛的时候用力,做的是无用功所以生不出来。你看,分娩的过程好反人性啊,你越痛越要用力,要去顺应痛苦、利用疼痛,才能把宝宝生出来。
可是,我们平时说要成长,都是在与往日没什么差别的心态和状态中说出来的,实际行动一点斗志都没有。
怎样才算斗志呢?
玩跳一跳,你要上前几名的排名榜,可是一时半会就是不行。这游戏也很简单,每一步分下来都不会是阻挠人的,学什么都是如此。但是,你要进步就要让自己在一点点的不舒服当中去往前走,越往前越不舒服,越要往前走。
噔,突然你发现要把自己的不舒服和期待达到一个平衡的状态,侧面说是利用不舒服让你达成目标。这样还能继续做下去,才是斗志。
(二)
说出我的缺点,直面自己的恐惧。
最近要去见多年不见的朋友,就想去买几套自己觉得适合的衣服。
刚开始去逛街的时候,我觉得喜欢的衣服一拿来试,发现不是显腿粗、显胖就是显矮。试了一晚上,没有合适的。
第二天,继续带着舍友去。阔腿裤、牛仔裤、休闲裤、喇叭裤、短裙、长裙、A字裙......不是没码了,就是不适合我的,越没适合的我越想要快点找到我要的,越想就越找不到。最后,还是什么都没买到。
第三天,最后一天了,朋友马上要来了,我继续去买,边逛边焦虑,试了觉得还可以的一看价格就灰溜溜地走了。
突然之间,我很哀伤自己为什么那么胖、那么矮、那么黑、那么穷。开始陷入否定自己的泥淖中。
一气之下,立刻买了两个鸡腿吃,气死姑奶奶了。
然后,心里就平静了,我现在的状态无论用什么来掩饰都是掩饰不了的,我还不如大方地承认。想了想,我就决定穿平时的衣服去见我朋友了。
那天,我还是有点不死心,想画个美美的妆,可是我平时都素颜啊,一搞完,更丑了。然后匆匆忙忙地把妆卸了,素颜去会我的朋友去了。
后来事实证明,在意自己外貌的就只有我自己罢了。
当然,并不是说我就这样,什么都不用改了。只是,我直面自己矮矬穷之后,还发现自己特别无能了。
天知道,我怎么有勇气这么贬低自己。
唠嗑完了,希望我的故事能带给你某些启发。