鞠婧祎的脸上常常都是化着精致感十足的妆容，发型又都是可以修饰脸型的，所以在面对镜头前的时候整个人就显得格外好看。身为艺人的鞠婧祎在工作的时候打扮得都很时髦，而在私底下，她穿着的服饰则是能体现少女感的，例如这次出现在镜头前的时候，用红色T恤搭配白色“JK短裙”的她，就是穿出了这样的效果；同时鞠婧祎因为在穿着T恤的时候，选择把它塞入了裙子里面，所以她自身的腿长比例就无意间被修饰了，当然这个穿搭方式也倍显造型的干练。
78斤鞠婧祎挑战“JK短裙”的造型，看上去比较减龄和干练，主色调为纯白色的裙子被折痕衬托得很有个性，裙身呈宽松伞状设计的它具备修饰身材的效果，当鞠婧祎用银色链条装饰它之后，则能让人看出她的造型是变得越发精致了。
本来身高仅有cm的鞠婧祎看起来不是很亮眼，但穿着“JK短裙”的她却显得很迷人，同时当秀出细腿那刻，整个人看起来也像是会发光一样的吸睛。除了短裙的搭配先不说，鞠婧祎脚上搭配的透明感半腿袜，因颜色能跟T恤相呼应，所以穿出的感觉就越发显得时髦。
只是看着78斤鞠婧祎用“JK短裙”秀出的细腿，我都快自闭了，因为这种腿型很少有女生能锻炼出来。除去这些不说，鞠婧祎将红色T恤塞进白色短裙里面的穿搭方法，看起来其实也是蛮时髦的，而且不会让人感觉很有浮夸感，反而是显得很清爽大方。
不管是明星还是生活中的朋友路人，好身材是男人最好衣服，也是女人最好的名片。
好的身材都来自健身与运动，那么，对于想要运动并且还没有接触健身的朋友们来讲，怎么开始自己的健身行为呢？下面分享一组比较经典且简单的训练动作，通过这几个动作，我们可以让全身每一个部位都得到相应地锻炼，随着自己能力的提高，我们会不自觉地寻找更为适合自己的运动方法。
1、腰腹提拉：苦恼自己“水桶腰”？练起来让变为“A4腰”
腰腹部发力将脚向上提，最高点与身体呈90度，每组做20次，每天三组。
坚持一个月下来，从斤到斤，有了“A4腰”还怕穿衣不好看？不敢穿露腰的衣服？
2、手臂拉伸：手臂肉肉很多？练起来告别“拜拜肉”
利用手臂的力量向上提拉，每组20个，每天做3组。
这个动作主要针对瘦大臂内侧的拜拜肉，能够有效的减掉手臂上的赘肉，达到瘦手臂的效果，微胖的女生减掉手臂上的肉。
3、收腹仰卧：针对腹部、臀部与大腿，提臀收腹瘦腿，练出马甲线
双手紧握把手固定在胸前，依靠腰腹部和腿部发力，同上向上卷起，每组15个，每天做2组。
这个动作可以同时锻炼到腰腹部和腿部，坚持打开30天，就能练出迷人紧致的身材~
很重要很重要，这招亲测对马甲线的练成真的有很大帮助!!!!
坚持一段时间后，你就会发现身材变紧致了许多。不仅方便简单，自己就能学会无需健身教练，而且效果又很好，自律啊，一定要自律起来!!
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你不瘦下来怎么让前任后悔，让暗恋开口，让现任长脸，瘦下来你才知道自己到底有多美！
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答应我一定要做一个自律的人！俗话说自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律”
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