又到了一年一度的中高考季。随着中高考日益临近，不少考生开始有了失眠、焦虑的症状。
每天的神经都是紧绷着的，失眠是家常事;
刷题刷不进，注意力不集中，几次模考越考越差;
一做题脑袋就开始痛，脑袋一片空白......
有调查发现，90%以上的学生都会因考试而感到紧张不安，其中，30%～40%学生甚至有考前烦躁不安、食欲不振、睡眠质量下降等表现。考试焦虑现已成为一种普遍现象，更会衍生出注意力不集中，拖延症等种种负面症状。
出现这种情况该怎么办?
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为做好中高考期间学生心理健康工作，为有需求的学生提供及时、有效的心理援助与疏导，济南神康心理咨询服务中心于即日起——6月15日举行“助力中高考学子，缓解考前焦虑”的公益心理咨询活动，免费为考生和家长的心理咨询需求提供专业支持，着力解决这一时期集中出现的学业压力、亲子沟通、考前减压等问题，做好疏导和服务工作。
服务人群：面临中高考的学生及家长
活动时间：6月1日——6月15日
招募数量：每日仅限5人(请提前预约)
关于预约的问题
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咨询前请先预约会面时间，我们会在这个时间为您安排咨询师，如果您不预约或不准时赴约，您可能会白跑一趟。
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